Artėjant šventėms dažna moteris susirūpina ne tik kūno formomis, bet ir odos būkle. Grožio ekspertai atskleidžia šešis paprastus žingsnius gražios odos link.

Būtinai naudokite apsaugą nuo saulės net ir žiemą. Nesvarbu, kad už lango žiema – saulės spinduliai kenkia odai bet kuriuo metų laiku, net ir debesuotomis dienomis. Rinkdamosi dieninį kremą ar makiažo pagrindą, būtinai atkreipkite dėmesį į SPF.

Naudokite prausiklius, o ne muilą. Gal ir nežinojote, bet muilas atneša daugiau žalos nei naudos. Jis pašalina natūralius aliejus ir išsausina odą, šitaip paskatindamas ją išskirti dar daugiau riebalų, kurie užkemša poras ir sukelia spuogus. Rinkitės prausiklį, kurio sudėtyje nėra muilo – jis padės išlaikyti sveiką odos balansą. Išbandykite Lumene Basic Blue veido prausiklį, kuris pagamintas iš 90% natūralių ingredientų. Jis tinak visiems odos tipams, o prausiklio sudėtyje nėra parabenų.

Šveiskite kaklą ir krūtinę. Kaklas ir krūtinė dažnai būna pakankamai atviri, tad svarbu, kad ir čia oda atrodytų nepriekaištingai. Šioms sritis puikiai tiks įprastas veido šveitiklis. Tik svarbu netrinti per stipriai, nes krūtinės oda yra labai jautri. Nušveistą odą patepkite drėkikliu.

Gerai išsimiegokite. Be tinkamo poilsio joks kremas nepadarys stebuklų. Ekspertai pataria miegoti ant aukštos pagalvės – išvengsite rytinių patinimų.

Drėkinkite. Odos drėkinimas yra jos grožio pagrindas. Nepamirškite kas rytą odos palepinti drėkinamuoju kremu.  Žiemą puikiai tiks itin giliai odą drėkinanti priemonė Lumene Arctic Aqua. Šios linijos produktų pagrindinė sudedamoji dalis – itin grynas ir švarus Arktinio šaltinio vanduo, kuris puikiai drėkina odą. Tai skubioji pagalbos priemonė sausai odai. Ji iš karto sudrėkina odą, mažina raukšleles, atsiradusias dėl dehidratacijos.

Be abejo, drėkinimas svarbus ir iš vidaus – sena kaip pasaulis taisyklė išgerti po aštuonias stiklines vandens kasdien išties veikia.

Valgykite vaisių ir daržovių. Juose gausu antioksidantų, kurie tiesiog būtini odai. Ypač jų gausu uogose, brokoliuose ir… raudonajame vyne (dėkokite vynuogėms). Tik nepamirškite saiko!