Žinoma, kartais nesėkmių virtinės patraukia mums iš po kojų skraidantį kilimą ir tenka skaudžiai nusivilti ir savimi, ir kitais. Tačiau tai juk ne pasaulio pabaiga! Ryžkitės nedideliam eksperimentui. Jums tereikės kasdien atlikti po vieną nedidelę užduotį ir pasitikėjimas savo jėgomis sugrįš akimirksniu.

Grožio iššūkiai

1 diena. Šiandieną paskirkite sau ir savo plaukams. Galbūt atėjo metas atnaujinti jau pabodusią plaukų spalvą? Juk rudenį taip norisi atsinaujinti! Jei esate įgudusi rūpintis plaukais pati, idealiausia bus, jei praleisite dieną dažydama plaukus namuose. Vis dėlto, begalinio vieno žmogaus rūpesčio jūs tikrai nusipelnėte ir tas žmogus žvelgia tiesiai iš jūsų veidrodžio!

2 diena. Eksperimentuokite su plaukų aksesuarais! Pats metas mergautinius segtukus mesti į šiukšliadėžę ir paieškoti parduotuvėje šio to elegantiško ir žvilgančio…

3 diena. Išbandykite naują šukuoseną. Tai visai nesunku, tiesiog paieškokite pamokėlių Youtube ir ženkite į miestą su elegantišku kuodu ar žaismingomis kaselėmis. Netgi tokia smulkmena kaip šukuosena gali pakeisti visą jūsų dieną.

4 diena. Šiandien – manikiūradienis! Išbandykite naują nagų lako spalvą. Galbūt rasite šį tą, kas tiktų prie naujos jūsų plaukų spalvos?

5 diena. Jei nuotaiką gadina rudeninis plaukų slinkimas, pats metas su juo atsisveikinti ir kosmetikos lentynose paieškoti naujo efektyvaus plaukų šampūno.

NATUR VITAL atkuriamasis šampūnas su ženšeniu

• Stipresni plaukai
• Stiprina plaukus nuo šaknų
• Lankstesni plaukai
• Didesnė apimtis

6 diena. Pats metas peržvelgti savo lūpdažių atsargas ir šiandien visą dieną žavėti kolegas ir bičiulius ryškiu rudeniniu atspalviu, kuris pabrėžtų jūsų moteriškumą.

COLLISTAR „Parlami d’Amore“ lūpų dažai

Tiršti ir švelnūs, minkštos tekstūros dažai padengia lūpas tarsi šilkas, išlygina jas, sudrėkina ir sukuria ypač žvilgų, labai jausmingą įspūdį.

Stiliaus iššūkiai

7 diena. Šiandien jūs tikrai nusipelnėte naujo aksesuaro. Kas tai bus? Auskarai, naujas žiedas, pakabutis? O galbūt prabangus koljė? Spręsti jums!

8 diena. Jūsų kvapas – būtent ta stiliaus detalė, kuri iš atminties visiems sutiktiems žmonėms išdils vėliausiai. Keliaujam į parduotuves ir ieškom naujo aromato!

C-THRU „Tender Love“ tualetinis vanduo

Gaivus, moteriškas aromatas, pagamintas iš sultingų kriaušių, kibirkščiuojančių mandarinų ir trykštančių bergamočių, vainikuojančių viršutinę natą. Rafinuota širdies nata glosto uoslę, įpindama našlaites į neišblėstančių jazminų ir subtilių lotoso žiedų vainiką. Išraiškingi muskusas, ambra ir vanilė puikus pjedestalas stebuklingam džiaugsmo eliksyrui, kuris įkvėps pasitikėjimo savimi ir moteriškumo.

9 diena. Išsirinkite iš savo spintos 3 drabužių komplektus, kurių nedėvėjote ištisus mėnesius. Perkelkite juos į matomiausią spintos vietą ir pažadėkite sau visą savaitę dėvėti tik juos.

10 diena. Kada paskutinį kartą į darbą keliavote su aukštakulniais bateliais? Seniai? Pats metas priminti visiems kolegoms, kuri dama biure yra pati gražiausia. Jei aukštakulnių dėvėti neleidžia žvarbus oras, persiauti batelius galite ir atėjusi į biurą.

11 diena. Ir štai atėjo megztukų diena! Ar jau bent kartą išbandėte iki pusės sukištą megztinį? Ką gi, visas Instagram‘as jau išbandė, todėl atėjo metas ir jums!

12 diena. Pats metas atnaujinti savo mados žinias. Paieškokite bibliotekoje knygos apie savo mėgstamiausią dizainerį ar dizainerę ir jaukiai praleiskite vakarą, sklaidydama knygos puslapius.

Sporto iššūkiai

13 diena.  Metas pasirūpinti savo kūnu ir atsikratyti rudenį kaip niekada greitai augančių kilogramų. Pažadėkite sau šiandien nubėgti bent 5 kilometrus. Kad tai padaryti būtų lengviau, juk niekas nedraudžia pasirinkti maršruto, kuriuo bėgioja ir simpatiškiausias vaikinas iš gretimo buto.

14 diena. Kiek vandens išgėrei šiandien? Ar žinojai, kad gerai savijautai palaikyti žmogus turi išgerti mažiausiai 1,5 l vandens per dieną? Todėl čiupk stiklinę ir papildyk savo organizmą energijos atsargomis!

15 diena. Pasirūpink savo sportine apranga ir mesti lauk suplyšusius treningus. Padovanok sau naują sportinę liemenėlę ar patogius sportinius batelius. O kad sportuodama jaustumeisi gaivi, nepamiršk ADIDAS antiperspiranto moterims.

ADIDAS „Adipure“ purškiamas ir rutulinis dezodorantas

Sugeria prakaitą: patentuota technologija veikia kaip nematoma kempinė ir optimaliai reguliuoja drėgmę bei kvapą,

Reguliuoja drėgmę: išgarina prakaito perteklių,

Veiksmingas ilgai: dėl ypatingai geros drėgmės reguliavimo cotton-tech^TM technologijos, apsauga nuo prakaitavimo išlieka net iki 24 valandų.

16 diena. Užsirašyk į jogos klasę! Tai ne tik padės atgauti fizinę formą, bet ir suteiks pasitikėjimo savimi!

17 diena. Sudaryk savo asmeninį mankštos grojaraštį. Taip sportuoti bus dar maloniau!

18 diena. Jei oras lauke negąsdina sniegu ir lietumi, pakviesk geriausią draugę pasivaikščioti gryname ore. Rudeninių lapų grožis susitikimui suteiks dar daugiau žavesio!

Prieš keliaudama į lauką nepamiršk apsisaugoti nuo šaltuko! Kol rūpinsiesi, kaip palaikyti pašnekesį su drauge, WELEDA apsauginis kremas nuo vėjo ir šalčio pasirūpins tavimi!

Apsauginis kremas nuo vėjo ir šalčio „Weleda“ yra geriausia veido odos apsauga esant šaltam, atšiauriam ir sausam orui. Maitina labai sausą odą žiemą ir esant itin nepalankioms oro sąlygoms.

Iššūkiai sielai

19 diena. Esame įsitikinę, kad gerai paieškojusi namuose rastum bent vieną rankdarbių žurnalą. Atėjo metas atnaujinti savo įgūdžius ir pasigaminti rankų darbo pirštinaites ar šaliką.

20 diena. Prisimink bent vieną seniai užmirštą hobį ir atrask jį iš naujo. Nesvarbu, kas tai bebūtų – piešimas, lipdymas ar poezijos skaitymas. Jei kartą šį užsiėmimą įsimylėjai, jis ir vėl gali suteikti džiaugsmo.

21 diena. Kai tik nubusi, čiupk į rankas dienoraštį. Parašyk bent du puslapius apie tai, kai jautiesi šiandien ar kokius sapnus sapnavai naktį. Juk smagu pažinti save, ar ne?

22 diena. Nesvarbu, ar turi aukštos kokybės fotoaparatą, ar viso labo telefone įtaisytą kamerą, padaryti keletui fotografijų jokia įranka nebus per prasta. Išsiruošk pagaudyti įkvėpimo čia pat, greta esančiame parke ar vaikų žaidimų aikštelėje. Galbūt pro objektyvą daugybę kartų matyti pastatai ir vietos pasirodys visiškai kitokie.

23 diena. Atnaujink savo kambarį. Perstatyk baldus ar pasirūpink naujomis interjero dekoracijomis.

24 diena. Užsirašyk į piešimo ar dainavimo kursus. Naujas talentas tikrai įkvėps pasitikėjimo savimi!

Iššūkiai tau ir draugams

25 diena. Pakviesk seniai matytą draugę kavos ir nuoširdžiai pasidomėk kaip jai sekasi ir kas naujo nutiko jos gyvenime. Išklausymo dovana tikrai neliks neįvertinta.

26 diena. Užsirašyk į kalbų kursus! Taip ne tik išmoksi naują kalbą, bet ir susipažinti su įdomiais žmonėmis.

27 diena. Šiandieną būk maištininke. Atsisėsk ant savo darbinio stalo ir ramiai valgyk pietus. Praėjus pro šalį nustebusiems kolegoms, paklausk, galbūt jie norėtų prisijungti prie tavo pikniko.

28 diena. Šiandien pasisveikink su trimis nepažįstamaisiais. Pradėk nuo paprasto „Labas“ ir pamėgink užmegzti malonų pokalbį.

29 diena. Nusiųsk keletui seniai matytų bičiulių kvietimą į vakarėlį. Sugalvok intriguojančią temą ir tikslią datą, kad draugai tiesiog nepajėgtų atsisakyti!

30 diena. Paskambink artimiesiems. Kol pildei visą šį pasitikėjimo savimi kalendorių, jie greičiausiai jau tavęs pasiilgo. Atnaujinti brangūs ryšiai ne tik nudžiugins brangius žmones, bet ir pakels tavo savivertę.

parengė Aistė Meidutė

Ramunėlių arbata

Jei jūsų plaukai tamsūs, tačiau norėtumėte jiems suteikti šiek tiek auksinio spindesio, plačiai atverkite savo arbatų spintelę ir paieškokite ramunėlių arbatos maišelio. Pripildykite didelį puodelį verdančiu vandeniu ir palaikykite jame ramunėlių arbatos maišelį bent 10 minučių. Kai tik arbata praauš, išskalaukite ja plaukus ir nenusausinusi leiskite jiems natūraliai išdžiūti per naktį. Ryte plaukus išskalaukite ir, jei norite, pakartokite šią procedūrą iš naujo. Ramunėlių eterinis aliejus – vienas švelniausių, todėl net ir po ilgalaikio naudojimo jis plaukams nekenks, be to, ramunėlės taip pat padės kovoti su pleiskanomis.

Citrinos

Citrina – nepamainomas pagalbininkas, siekiant sukurti šviesesnių sruogelių efektą. Citrinos gabalėliu švelniai braukite per plaukų sruogas arba sumaišykite du šaukštelius citrinos sulčių su puodeliu šilto vandens ir pamirkykite skystyje visus plaukus. Pasilepinusi citrinų procedūromis išeikite į lauką ir leiskite plaukams natūraliai išdžiūti saulėje, taip citrinos poveikis dar labiau sustiprės. Tiesa, šią procedūrą naudokite saikingai, o po jos palepinkite plaukus natūralia drėkinančia kauke arba kokosų aliejumi.

Cinamonas

Jei dažyti plaukų kirpykloje nesiryžtate, išbandykite cinamoną! Šio prieskonio dažomosios savybės labai subtilios, todėl puikiai tiks visoms, kurios nori šiek tiek paeksperimentuoti su natūralia plaukų spalva. Sumaišykite šaukštelį cinamono su šlakeliu vandens, kol gausite rudos spalvos pastą. Kai kaukė jau paruošta, ištrinkite galvą ir drėgnus plaukus padenkite plaukų balzamu. Šiek tiek palaukusi ištrinkite plaukų sruogas cinamono kauke ir palikite ją bent 6 valandoms. Vėliau plaukus išskalaukite ir džiaukitės ne tik pakitusia jų spalva, bet ir nuostabiu cinamono kvapu.

Soda

Nedaugelis žino apie šią sodos savybę, tačiau ji puikiai šviesina plaukus! Sumaišykite šaukštelį sodos su vandeniu ir gautame tirpale skalaukite plaukus. Plaukai turi būti jau ištrinkti su šampūnu, tačiau dar nesutepti plaukų balzamu. Rekomenduojama šią procedūrą naudoti kartą per mėnesį, siekiant palaipsniui pašviesinti plaukus. Tiesa, šis plaukų šviesinimo būdas nėra pats sveikiausias, todėl net jei norite pašviesinti plaukus greičiau, atsispirkite pagundai ir nekartokite procedūros pernelyg dažnai.

Po plaukų šviesinimo procedūrų, kurios gali šiek tiek sudirginti plaukus, ištrinkite galvą „Natur Vital“ atkuriamuoju šampūnu su goji uogomis ir alavijais.

Goji uogose gausu vitamino C ir atioksidantų, taip pat B grupės vitaminų, mineralų, amino rūgščių ir svarbiausiųjų riebiųjų rūgščių, kurie užtikrina puikų drėkinimą ir saugo nuo laisvųjų radikalų poveikio.

Alavijuose gausu amino rūgščių, vitaminų ir mineralų. Jie drėkina, minkština ir švelnina plauką, saugo natūralią plauko struktūrą.

Parengė Aistė Meidutė

1)      Žingsnis numeris vienas – išsidžiovinkite plaukus.

Šlapi plaukai yra patys silpniausi, todėl su jais reikėtų elgtis ypač švelniai. Netrinkite plaukų šiurkščiu rankšluosčiu vos išlindusi iš dušo ir, juo labiau, neskubėkite jų rišti į uodegėlę. Pirmiausiai švelniai nusausinkite plaukus ir leiskite jiems natūraliai išdžiūti.

2)      Jokių gumelių su metalinėmis jungtimis.

Greičiausiai pastebėjote, kad prekybos centruose daugelis pačių pigiausių plaukų gumelių yra sujungtos metaline grandele. Tokių gumelių vieta ūkio darbuose, bet tik ne ant jūsų plaukų! Verčiau paieškokite plaukų aksesuarų ar gumelių, kuriose nebūtų aštrių metalinių detalių, galinčių pažeisti jūsų plaukus. Puiki išeitis – silikoninės ypač tamprios gumelės.

3)      Į sporto salę tik su kasele

Nors daugelis merginų keliauja sportuoti, susirišusios „arklio uodegą“, verčiau plaukus suriškite į laisvai supintą kasą. Taip galėsite būti tikra, kad plaukai liks savo vietoje ir nebus niekur prispausti ir įtempti net atliekant intensyviausius pratimus.

4)      Nebijokite eksperimentuoti

„Arklio uodega“ gali būti pačių įvairiausių formų ir krypčių. Nevarginkite savo plaukų vien tik stipriai nugaroje įtempta „arklio uodega“, leiskite jiems pailsėti! Idealu, jei kiekvieną dieną šiek tiek pakeistumėte savo „arklio uodegos“ aukštį arba kartais surištumėte ją viename ar kitame šone.

5)      Išpinkite rūpestingai

Skirkite bent keletą papildomų sekundžių tam, kad rūpestingai atrištumėte kiekvieną plaukų gumelės kilpelę. Jokiu būdu netraukite uodegos, naudodamos visą savo jėgą, taip tik rizikuosite gumelėje palikti pusę savo gražiųjų plaukų.

6)      Rinkitės patikimas plaukų priežiūros priemones

Norėdamos skirti daugiau dėmesio savo plaukų grožiui, rinkitės jautriai galvos odai skirtas plaukų priežiūros priemones, pavyzdžiui, NATUR VITAL „Sensitive“ produktus. Drėkinamasis šios serijos šampūnas su alavijais ir svilarožių ekstraktu apsaugos galvos odą nuo pleiskanojimo ir veiksmingai drėkins plaukus karštą vasarišką dieną. Kartu su NATUR VITAL „Sensitive“ šampūnų rekomenduojame naudoti ir nenuplaunamą kondicionierių ypač patogų tada, kai visai neturite laiko ir NATUR VITAL plaukų kaukę su alavijais ir kadagiais.

 parengė Aistė Meidutė

1 taisyklė: galas šlapiems viščiukams

Nors iš pirmo žvilgsnio tai gali pasirodyti keista, bet vanduo priverčia plaukus išbrinkti ir būtent dėl to plaukų galiukai gali imti pūstis ir lūžinėti. Jei norite atgaivinti plaukus, patariame jų pernelyg dažnai neplauti. Jei tik galite bent diena atitolinti galvos trinkimą, pasinaudokite tuo.

2 taisyklė: šampūno prie – party

Tomis dienomis, kai pasiryžtate trinkti galvą, uždėkite šiek tiek šampūno ir jį įmasažuokite į galvos odą, kol ji dar sausa. Taip, išgirdote teisingai. Tokiu būdu ne tik lengvai pamasažuosite skalpą, bet ir paruošite plaukus tolimesnei dušo procedūrai.

3 taisyklė: naujas žvilgsnis į kondicionierių

Mes visos žinome, ką plaukams duoda geras kondicionierius. Plaukai tampa lengviau iššukuojami, mažiau veliasi, be to įgauna sveiką spindesį. Tiesa, kondicionieriai slepia dar vieną ir, galime drąsiai sakyti, pačią svarbiausią funkciją – jie puikiai apsaugo plaukus nuo karščio. Iš tiesų kondicionierius netgi gali visiškai pakeisti purškiamą apsaugą nuo karščio. Kondicionierių sudėtyje ieškokite tokių sudedamųjų dalių kaip methicone ar polyquaternium. Šie elementai nenusiplauna nuo plauko ir jį veiksmingai apsaugo nuo neigiamo žnyplių ar džiovintuvų poveikio.

4 taisyklė: o jei kondicionieriaus nėra?

Jei staiga apsidairėte vonios kambaryje ir radote tik tuščius kondicionieriaus buteliukus, plaukus teks apsaugoti purškiama apsauga nuo karščio. Tokia apsauga gali būti visiškai veiksminga, jeigu tik žinosime, kaip tinkamai ją panaudoti. Prieš tiesindamos ar garbanodamos plaukus elektriniais įrankiais paskirstykite plaukus nedidelėmis sruogelėmis ir kiekvieną jų iš abiejų pusių papurkškite apsauga nuo karščio. Po keleto purkštelėjimų sruogą kruopščiai iššukuokite, kad priemonė pasiskirstytų per visą plauko ilgį. Tik gerai paskirstyta priemonė bus veiksminga ir apsaugos plaukus nuo neigiamo karščio poveikio. Besidairydamos parduotuvės lentynose apsaugos nuo karščio, rinkitės stipresnes, bent 450 laipsnių karštį atlaikančias priemones.

5 taisyklė: pirmesnė, vadinasi, sveikesnė

Bet kokios priemonės, kurios pagreitina plaukų džiovinimą po dušo gelbsti plauką nuo žalingos džiovintuvų srovės. Išmėginkite naują idėją fix – po dušo nusausinkite plaukus frotiniu rankšluosčiu, o vėliau vandens perteklių sugerkite popierinius rankšluosčiu. Nustebsite, kaip sutrumpės jūsų plaukų džiovinimo laikas. Specialistai sako, kad naudojantis šiuo patarimu džiovintuvo paslaugų prireikia vos keletą minučių.

6 taisyklė: kur tie seni marškinėliai?

Mes nejuokaujame, paieškokite spintoje senų nebenešiojamų marškinėlių ir prikelkite juos naujam gyvenimui ir funkcijai. Iš senų marškinėlių galite pasidaryti puikiausią rankšluostį. Medvilnė tikrai labiau tausos jūsų plaukus nei šiurkštus frotinis rankšluostis. Garsiausi pasaulio stilistai naudojasi šiuo patarimu, nes toks naminis rankšluostis ne tik nieko nekainuoja, bet dar ir apsaugos plaukų galiukus nuo lūžinėjimo.

7 taisyklė: atauškite

Ir vėl džiovinote plaukus džiovintuvu? Atrodo, kad jūsų galvos oda tiesiog dega? Ką gi, jeigu net išjungusios džiovintuvo srovę ant galvos jaučiate karštį, vadinasi, jūsų plaukai vis dar pamažu kepa. Jei patrauksime mėsos gabalėlį nuo kepsninės, kurį laiką jis vis dar čirškės. Panašiai yra ir su plaukais. Jei jaučiate nemalonų karštį, tiesiog vėl įjunkite džiovintuvą, tik šį kartą spustelėkite šalto oro mygtuką ir palepinkite galvos odą silpna šalta srove.

8 taisyklė: būkite išradinga

Jeigu nusprendėte palysti po dušu prieš eidama miegoti ir žinote, kad jums teks miegoti šlapiais plaukais, tiesiog būkite išradinga. Jei norite sutaupyti bent minutėlę laiko rytinei kavai ar patinginiavimui lovoje, suriškite plaukus į dvi laisvesnes kasas. Atsikėlus ryte ir išpynus kaseles, plaukai ne tik bus sausi, bet ir šiek tiek banguoti. Tereiks perbraukti garbanas rankas ir visą dieną džiaugtis madingomis paplūdimio garbanomis.

9 taisyklė: purškiamas aliejus visada po ranka

Žinoma, jei norite spindinčių plaukų, jūs kas dieną galite naudoti žvilgesio suteikiančius purškiklius ar serumus, bet jie visai kaip silikono prikimšta krūtinė. Jie pakeičia natūralius dalykus ir ne visada atrodo taip organiškai kaip norėtųsi. Purškiami aliejai, kurių sudėtyje – tik patys lengviausi silikonai ir aliejai gali sukurti nei kiek ne prastesnį žvilgesį. Be to, šie aliejai veiksmingai sudrėkins plaukų svogūnėlius ir pats plaukas taps žymiai sveikesniu.

10 taisyklė: paprastas receptas tiesiai iš gamtos

Ieškote naujo šampūno, kuris ne tik veiksmingai šalintų nešvarumus, bet ir pamaitintų plauką? Natur Vital turi jums gerų naujienų! Drėkinamojo Natur Vital šampūno su alavijais sudėtyje dera 100% organiškai užaugintų alavijų, svilarožės ekstraktai ir augalinės kilmės ploviklis. Šis šampūnas ne tik išplauna plaukus, bet ir juos drėkina, maitina bei saugo galvos odą nuo pleiskanojimo.

parengė Aistė Meidutė

Beveik kuodukas

Tikram kuodukui susisukti pusės minutės gal ir nepakaks, bet visada galite susirišti pusinį kuodelį, kuris atrodys taip pat žaviai, o palaidų plaukų sluoksnis, lengvai plevenantis vėjyje, pakerės kiekvieną sutiktą. Šią šukuoseną visai nesunku pritaikyti bet kokiai plaukų tekstūrai ar ilgiui. Šukuosenos top akcentas – smulkios žaismingos garbanos.

Beveik uodegėlė

Ši šukuosena puikiai tiks net ir trumpaplaukėms merginoms. Tiesą sakant, iškarpytos trumpos sruogelės ją netgi dar labiau pagyvins. Tik būkite atidžios, ieškodamos plaukų gumelės, jei ji bus per laisva, trumpi plaukai mikliai išslys ir rizikuosite atrodyti netvarkingai. Verčiau nepatingėkite surasti naują, dar neištampytą tvirtesnę gumelę.

Jūsų didenybė plaukų raištis

Manėte, kad plaukų raiščius ir lankelius gali nešioti tik ilgakasės? Patogumo dėlei gal ir taip, bet naujausios mados diktuoja ką kita. Elegantiškas lankelis arba plaukų raištis pagyvins trumpų garbanotų plaukų šukuosenas ir suteiks veidui elegancijos ir prašmatnumo.

Odė segtukui

Ar gi ne žavus šis trikampio formos segtukas? Atrodo, šitą nuotrauką jau spėjo įsimylėti visas internetas! Jei turite panašų aksesuarą, galite nesunkiai pakartoti tokį įvaizdį, bet nesuvaržykite savo fantazijos! Laiku ir vietoje įsegtas segtukas patikimai išlaikys paslaptį, kad iš lovos išlipote vos prieš 5 minutes.

Stilinga grožio kilpa

Ši elegantiška kilpelė gal išsilaikys ir ne amžinybę, bet visą darbo dieną tikrai džiugins ir puoš. Tokia šukuosena pastarąjį mėnesį užkariavo visus madų šou podiumus ir, nors stilistai sugeba dirbti taip, kad atrodo, jog net pačiai sudėtingiausiai šukuosenai padaryti nereikia jokių pastangų, tokia kilpelė vos po 10 sekundžių darbo atrodys nepriekaištingai.

Apgaulingas plaukų mazgelis

Ši šukuosena niekada nesiliauja stebinusi vien todėl, kad daugelis moterų net nenutuokia, kaip paprasta ją pasidaryti pačioms. Pirmiausiai suriškite plaukus į uodegą gumele, o tada viena plaukų sruoga apvykite gumelę ir užtvirtinkite ją segtuku. Štai ir viskas, šukuosena atrodys taip, lyg gumelė ir segtukas nei nebūtų egzistavę.

Odinė virvelė tikrai amazonei

Gal stalčiuje turite užsilikusią odinę virvelę? Panaudokite ją stilingai uodegai! Toks rock’n'roll’iškas aksesuaras tikrai neleis likti nepastebėtai minioje.

Ananasai – ne tik džiunglėse

Tai – ne tik puikus būdas išlaikyti garbanų formą, stilingas ananasas, sukeltas ant viršugalvio, vienai dienai pavers jus tikra funky stiliaus karaliene. Atrodysite įspūdingai tiek biure, tiek šėldama vakariniame koncerte.

Mažytis elegancijos gūsis

Visiškai nesvarbu, kokio ilgio tavo plaukai, mielas segtukas, įsegtas šone prie pat ausies dar niekam nepakenkė. Mergaitiškam rudens įvaizdžiui sukurti pamėginkite priderinti prie šios šukuosenos stilingą beretę.

Džeimso Bondo mergina

Tomis dienomis, kai dušas tiesiog neišvengiamas, bet visai nelieka laiko išsidžiovinti plaukų, tiesiog sutepkite viršugalvį plaukų žele ir sušukuokite juos atgal. Galiu garantuoti, išvydusi save veidrodyje nemenkai nustebsite. Su tokia šukuosena jausitės tvirta ir žinančia, ko nori, moterimi.

Stilinga šukuosena tik sveikiems plaukams

Kai jau išmokome visą šukuosenų abėcėlę, grįžkime keletą žingsnelių atgal. Jokia šukuosena neatrodys tobulai, jei plaukai bus nepaklusnūs, o galiukai išsišakoję ir nulūžinėję. Dar blogiau, jei pasikeitus orams plaukai ėmė slinkti ir visur paskui save paliekate garbanų kilimą. Šią padėtį mikliai ištaisys NATUR VITAL plaukų kaukė nuo slinkimo lūžinėjantiems plaukams. Priemonė veikia neįtikėtinai greitai, todėl užteks ant ištrinktų plaukų kaukę palaikyti vos 3 minutes ir švelniai išskalauti vandeniu.

NATUR VITAL plaukų kaukės sudėtyje esantis fitoaktyvus kompleksas iš natūralių kviečių ir sojų pupelių aprūpina plaukus angliavandeniais, baltymais ir lipidais, vitaminais bei mineralinėmis medžiagomis.

Ženšenio ekstraktas gelbėja nuo plaukų slinkimo, o vitaminai A, B3, B7, E, F, H ir provitaminas B5 palaiko natūralų galvos odos balansą. Ši odos plaukė ne tik veiksmingai drėkina plaukus ir aprūpina juos būtinomis medžiagomis, bet ir suteikia žvilgesio ir gerina plaukų išvaizdą.

parengė Aistė Meidutė

1. „Ir vėl pamiršau susišukuoti prieš keliaudama į dušą…“

Šis sakinys – tiesiog mirtinas priešas jūsų plaukams. Vienas kitas praleistas kartelis ir žala garbanoms dviguba. Kątik ištrinkti plaukai yra patys silpniausi ir labiau linkę garbanotis. Norėdamos nelikti kūtvelomis, prieš namines SPA procedūras lengvai perbraukite šepečiu plaukus. Jei mėgstate šukuotis ir tuo pačiu metu trinkti galvą, ištepkite plaukus kondicionieriumi bei išlyginkite garbanas pirštais, tik tada, naudodamos šepetį retais šereliais, perbraukite juo plaukus.

2. „Aš tik galiukus truputį perbrauksiu.“

Dar viena klaida, kurią kartoja dažna mergina. Turbūt girdėjote, kad per dažnas šukavimasis gali pakenkti plaukams, tačiau vertėtų prisiminti – jūsų galvos odoje esantys natūralūs aliejai yra pats geriausias kondicionierius žemėje! Pamasažuokite savo galvos odą šepečiu mediniais šereliais, taip stimuliuosite kraujotaką, o plaukai ims augti greičiau. Negana to, šukavimas per visą plaukų ilgį, nuo šaknų iki pat galiukų, suteiks plaukams natūralų blizgesį.

3. „Kad plaukai spindėtų, mėgstu trinkti galvą mažiausiai du kartus per dieną!“
Kažkur girdėtas sakinys, ar ne? Gyvendamos švaros amžiuje įprantame, kad asmeninės higienos turime laikytis pavyzdingai. O jeigu kas nors pamatys tą riebaluotą sruogelę? Vis dėlto, kasdienis trinkimas plaukams duoda labai mažai naudos. Nuolatinis kosmetinių priemonių vartojimas pašalina ne tik nešvarumus, bet ir jūsų galvos odai būtinus sveikus aliejus. Po kurio laiko plaukai praranda gyvybingumą ir natūralų žvilgesį. Žinoma, visai nerekomenduoju jums iš viso nesiprausti, kas dieną draugauti su dušu yra tiesiog būtina, bet vieną kitą kartą plaukų trinkimą galima pamiršti. Jei mėgstate naudoti daug šukuoseną formuojančių priemonių, kartais tiesiog išskalaukite plaukus, naudodamos lengvą, apimties teikiantį kondicionierių.

4. „Dievinu purius plaukus, todėl kondicionierių naudoju tik galiukams.“
Kiekviena mergina svajoja apie purius, lengvai krentančius plaukus, todėl neretai kondicionieriumi jos palepina tik plaukų galiukus, kad šis neapsunkintų visų garbanų. Vis dėlto, moterys, kurių plaukų tekstūra yra itin lengva, turėtų šiek tiek kondicionieriaus įtrinti ir į galvos odą, nes jų plaukai dažniausiai linkę lūžinėti, o ši kosmetinė priemonė gali veiksmingai juos sustiprinti. Žinoma, visai nereikia kondicionieriaus naudoti saujomis. Naudokite tik tiek, kiek reikia, kad plaukai nesiveltų, o kartą per savaitę palepinkite garbanas plaukų kauke.

5. „Tuos plaukus taip sunku išdžiovinti, todėl kartais tiesiog stipriau juos nusausinu rankšluosčiu.“
Rankšluostis – fantastiškas išradimas jau vien dėl to, kad galima į jį susukti plaukus visai taip pat, kaip rodo filmuose, bet kas per daug, tas nesveika. Daugumą produktų, skirtų šukuosenai modeliuoti, patariama naudoti rankšluosčiu nusausinus plaukus, tačiau pernelyg agresyvus trynimas gali pažeisti galvos odą ir plaukai ims šiauštis, o galiukai – skilinėti. Verčiau apglėbkite plaukus rankšluosčiu ir pirštais iškedenkite vandens perteklių iš garbanų. Plaukai džius ilgiau, bet bus neabejotinai sveikesni.

6. „O kam reikalinga ta apsauga nuo karščio?“
Net neabejokite, jei toks produktas yra, vadinasi, jis reikalingas. Visos mes žinome, kad karštis – vienas didžiausių plaukų priešų, bet kartais tiesiog nesugebame gyventi be plaukų tiesinimo ar garbanojimo ir, žinoma, naudojame įvairiausias įkaitintas žnyples. Jei šį įrankį gerai pažįstate ir dažnai jį naudojate, būtinai įsigykite nuo karščio apsaugantį plaukų serumą. Prieš formuodamos šukuoseną žnyplėmis, užpurkškite nedidelį kiekį serumo ir leiskite jam išdžiūti (turbūt nereikia nė sakyti, kas nutinka, jei čiumpate tiesintuvą vos išlipusios iš dušo drėgnais plaukais). Naudodamos tiesintuvą ar žnyples, pradėkite nuo švelniausio rėžimo, pamažu didindamos karštį.

7. „Šiandien visai neturiu laiko, tiesinsiu plaukus tuojau pat!“
Štai taip pasako mergina, išlipusi iš vonios ir griebdama į rankas tiesintuvą. Merginos, šlapi plaukai ir karšti įrankiai visai nedera tarpusavyje! Įkaitęs tiesintuvas tiesiog nudegins jūsų plaukus. Geriausiu atveju, atsipirksite suskilinėjusiais galiukas, blogiausiu – drėgnos sruogos taip ir liks tiesintuve. Prieš darant bet kokią šukuoseną, visada pirmiausiai išdžiovinkite plaukus. O jei privalote skubėti, gal geriau šiandien pamąstyti apie jaukią „arklio uodegą“.

8. „Šiek tiek lako šen, šiek tiek lako ten“
Kartais su plaukų laku pradedame elgtis visai neatsakingai. Ši plaukų formavimo priemonė atrodo tokia nekalta, kad net nesusimąstome, jog dar vienas purkštelėjimas gali ilgam paveikti mūsų plaukus. Jei ketinate tiesinti ar garbanoti plaukus, visada naudokite plaukų laką tik galutinai suformavusios šukuoseną. Ar kada girdėjote šiugždesį tarp įkaitusių plaukų žvyplių, kai įkišote į jas laku nupurkštą sruogą? Alkoholis, esantis plaukų lako sudėtyje, nuo karščio ima degti…kartu su jūsų žaviomis garbanomis.

9. „Tik šiek tiek kilstelsiu tą nuobodžią šukuoseną“
Daugelis merginų svajoja ne tik apie holivudinę šypsena, bet ir apie holivudinę plaukų apimtį. Na, ar bent jau tokią, kokią galime išvysti šampūnų reklamose. Kasdieniam sušukavimui nevengiate plaukus šukuoti prieš jų augimo kryptį ir šiek tiek pašiaušti? Pyp! Užsidega raudona plaukų priežiūros lemputė. Kasdien šukuodamos prieš plauką, galite taip nuvarginti plaukų šaknis, kad galiukai bematant ims skilinėti. Verčiau pasirauskite parduotuvių lentynose, ieškodamos apimtį didinančio šampūno.

10. „O gal aš tuos plaukų galiukus kaip nors tiesiog sulipinsiu…“
Deja, merginos, jei plaukai suskilinėjo, kelio atgal nėra. Finita la comedia, kaip sako patrakėliai italai. Kad nereikėtų barstyti ašarų, žiūrint į išsišakojusius galiukus, pirmiausiai reikėtų pamėginti jų išvengti (netrinkti plaukų kiekvieną dieną, netrinti drėgnų garbanų rankšluosčiu ir vengti įkaitusių šukuosenos formavimo įrankių) arba tiesiog patrumpinti. Jei norite bent jau laikinai pridengti pavargusius plaukus, naudokite priemones, kuriose yra bičių vaško arba serumą su argano aliejumi.

Išduosiu jums dar vieną sveikų, šilko švelnumo plaukų receptą. Išmėginkite naująjį Natur Vital atkuriamąjį šampūną su goji uogomis ir alavijais. Goji uogose gausu vitamino C ir atioksidantų, taip pat B grupės vitaminų, mineralų, amino rūgščių ir svarbiausiųjų riebiųjų rūgščių, kurie užtikrina puikų drėkinimą ir saugo nuo laisvųjų radikalų poveikio, o alavijai – tikras vitaminų ir mineralų šaltinis. Natur Vital šampūnas su goji uogomis ir alavijais drėkina, minkština ir švelnina plauką, saugo natūralią plauko struktūrą.

Šiandien Julija dalinasi įžvalgomis apie NATUR VITAL kosmetikos priemonių rinkinį nuo plaukų slinkimo.

Prisipažinsiu, neseniai teko patirti, ką reiškia nesėkmingas eksperimentavimas su plaukų dažais. Netrukus pastebėjau, kad daugelis plaukų priežiūros „stebuklų“ visai nestebuklingi… Iš didžiulės, karališkai atrodžiusios, mano plaukų karūnos liko vos keli, į visas pasaulio puses styrantys nušiurę plaukiukai. ;(

Plaukai pradėjo slinkti tiesiog kuokštais, kurių jūros pasklido visur: vonioje, ant kilimo, ypač daug jų „apsigyveno“ ant plaukų šepečio. Neketinau laukti, kol mano jautrią kosmetikos mylėtojos sielą galiausiai ištiks širdies smūgis. Ėmiausi ieškoti veiksmingo plaukų slinkimą stabdančio būdo. Ir ko gi tik aš nesigriebiau… Netgi porą savaičių kankinausi, smirdėdama svogūnais ir degtine. Iš savo patirties primygtinai prašau Jūsų, negirdykite šiuo neveiksmingu ir bjauriai dvokiančiu kokteiliu savo plaukų.

O siaube, vieną dieną, pasikarščiavusi ir visomis negandomis apkaltinusi plaukų džiovintuvą, vos neišmečiau jo pro langą. Galiausiai, išbandžiusi turbūt visas įmanomas kosmetikos priemones nuo plaukų slinkimo, pagaliau RADAU tai, kas gali padėti grąžinti plaukučiams prarastą kiekį ir apimtį.

Išskirtinai Jums, brangiosios, pristatau savo gražiųjų garbanų gelbėtoją – natūralios kosmetikos NATUR VITAL rinkinuką nuo plaukų slinkimo.

Šią priemonę įsigijau, susigundžiusi skambiais ir ant pakuotės tiesiog „rėkiančiais“ skaičiais. Aprašymas žadėjo net 83% sumažėjusį plaukų slinkimą bei34 % tankesnius plaukus. Iš pradžių pamaniau, kad tai tik skambūs žodžiai, bet rezultatu tikrai nenusivyliau.

Šampūną ir priemonę NATUR VITAL griežtai, pagal instrukciją, intensyviai naudojau gerą mėnesį. Jo pabaigoje – it mostelėjus burtų lazdele – plaukų slinkimas sumažėjo kone iki minimumo. Be to, mano širdį greitai užkariavo priemonių sudėtis, konsistencija ir … ekonomiškumas. Priemonių veiksmingumą lemia unikalus fitoaktyvus kompleksas – augalinės kilmės ingredientų mišinys. Sudėtyje puikuojasi baltymų turtingi kviečiai ir sojos, tonizuojantis ir stimuliuojantis ženšenis, pantenolis ir drėkinantis alavijas. Taip pat visa armija plaukų augimui tiesiog būtinų vitaminų (A, B3, B7, E, F, H).

Skysčio pavidalo toniką reikia naudoti rečiau negu šampūną – tik tris kartus per savaitę. Baltos spalvos šampūnas yra neutralaus kvapo, pakankamai tirštos konsistencijos, labai patogus buteliukas ir dozavimas. Tokiu būdu reguliariai gydydama savo plaukus nuo slinkimo, pastebėjau, kad jie tapo paslankesni. Neteko naudoti netgi intensyvių maitinamųjų kaukių! O ar minėjau ir vėl atsiradusį žvilgesį? Be to, nors gamintojas to nenurodo, pagaliau išsigydžiau pleiskanas. Dėl šios netikėtos funkcijos irgi labai džiaugiuosi.

Šis rinkinukas pravertė ir mano nėštukei draugei, kuri, besilaukdama mažylio, dėl hormonų pusiausvyros pokyčių, irgi susidūrė su plaukų slinkimo problema. Taigi, brangiosios, jeigu ieškote veiksmingos priemonės nuo netikėtai krentančio plaukų lietaus, būtinai išbandykite natūralias NATUR VITAL priemones. Nenusivilsite!
Karališkiausi linkėjimai,

Julija iš KOSMETIKOS MYLĖTOJŲ KLUBO

Daugiau Julijos apžvalgų, pamąstymų, diskusijų galite rasti ČIA.