Į sporto salę žengte marš: kaip pasiryžti naujiems iššūkiams?
Ech, visos mes norime turėti plokščią ir tvirtą pilvuką, „geležinius“ sėdmenis ir amžiams pamiršti plevėsuojančius sparnelius, vos tik pakeli...
Tag Archives: mankšta
Modeliai pataria: 5 tobulos odos paslaptys
Jei jums kada teko sutikti profesionalų modelį ir bent keletą minučių atidžiai pažiūrėti į jos veidą, greičiausiai jau pastebėjote,...
5 magiški pratimai moterims ( + viena šventinė staigmena vyrui)
Sporto treneriai nevengia pajuokauti, sako, geriausi pratimai yra būtent tie, kurių jūs nedarote. Iš tiesų, norint pasiekti trokštamų rezultatų, savo...
5 veiksmingi būdai atsikratyti celiulito
Tikriausiai nėra labiau erzinančio žodžio už žodį “celiulitas. Artėjant vasarai, “bikinio sezonui”, reikia skubiai padailinti formas ir sumažinti tą...