parengė Eglė Šimonėlytė

Strijų atsiranda ten, kur oda tempiama – pilvo, krūtų, sėdmenų, šlaunų, juosmens, klubų srityse. Dažniausios atsiradimo priežastys: nutukimas, endokrininės ligos, nėštumas, staigus svorio priaugimas ar jo atsikratymas, brendimo laikotarpis, paveldimumas. Esmė yra ne tai, kiek svorio priaugama, o kiek staigiai ir daug padidėja kūno apimtys. Tuomet odoje persiformuoja bei išrėtėja elastino ir kolageno skaidulos, todėl atsiranda tokie defektai, kaip strijos. Dermos struktūriniai elementai nutolsta vienas nuo kito sutrūkus kolageno pluoštams. Dėl to matomi rožiniai, raudoni arba purpuriniai strijų „randai“. Tai ne liga, o estetinis odos defektas, atsirandantis tiek moterims, tiek vyrams. Strijų atsiradimas, jų išvaizda priklauso nuo genų, odos atspalvio bei nuo kasdienės kūno priežiūros, ypač nėštumo metu.

Kad nėštumo metu neatsirastų strijų, rekomenduojama imtis prevencinių priemonių. Odos tvirtumą, elastingumą lemia jungiamajame audinyje esantis kolagenas, o elastinas palaiko drėgmės balansą. Jų gamyba aktyvinama vartojant mažiau angliavandenių ir pakankamai baltymų, daržovių, geriant daug skysčių.

Kontrastinis dušas taip pat minkština odą, o nuolatinis jos drėkinimas ir maitinimas gali sumažinti strijų atsiradimo tikimybę. Pastebėjus atsiradusias strijas, labai svarbu neleisti joms pasenti, surandėti. Įvairūs masažai, įvyniojimai ir odos šveitimas stimuliuoja kraujotaką, bet randų nesumažina.

Strijų išvengimas:

•  Venkite staigaus svorio kritimo.
•  Nepiknaudžiaukite griežtomis dietomis.
• Nėščioms moterims patartina sveika gyvensena ir mityba.
•  Nėštumo metu naudokite odos elastingumą didinančius kremus, tepkite juos pilvo, krūtų, sėdmenų, šlaunų srityse. -Kartas nuo karto palepinkite kūną masažais, kuriuos galite atlikti ir namuose.

Kaip strijas panaikinti?

1. Tiems, kas vertina natūralius produktus, verta pabandyti apsitrinti silpnu valgomosios druskos tirpalu. Po procedūros tinka masažas šiurkščia plaušine.

2. Vartokite cinką, naudokite cinko tepaliuką  ir gerkite daug skysčių.

3. Naudokite natūralų pilingą iš kavos tirščių.

4. Manoma, kad mažiau matomomis strijas gali paversti arbatmedžio aliejus. Tepkite juo pažeistas odos vietas kas vakarą.

5. Bent kelis kartus per savaitę naudokitės šaltu- karštu dušo kontrastu. Iš pradžių ant vietų, kur yra strijos laikykite šaltą vandens srovę, po to staiga pakeiskite į karštą. Ir taip kelis kartus.

6. Sakoma, kad padeda šaltalankių aliejus. Tepti juo vietas, kur turite odos defektą, arba kartą per savaitę norint jo išvengti.

Taigi, norint, kad strijų neatsirastų, vertėtų būti aktyviems – sportuoti ir valgyti sveiką maistą.

Grožio Naujienos taip pat rekomenduoja išmėginti ekspertų įvertintas priemones, palengvinančias kovą su strijomis!

Speciali odos priežiūros priemonė BIO OIL

Aliejaus pagrindu gaminama priemonė „Bio-Oil“ yra augalų ekstraktų ir vitaminų derinys. Aliejus leidžia išlaikyti augalų ekstraktų ir vitaminų poveikio stiprumą. Dėl sudedamosios dalies „PurCellin Oil™“ priemonė „Bio-Oil“ neriebaluoja odos, o joje esantys vitaminai ir augalų ekstraktai yra lengvai absorbuojami.

Ji padeda pagerinti naujų ir senų randų, esamų strijų, pigmentinių dėmių išvaizdą, sumažinti strijų atsiradimo tikimybę. Padeda lyginti senstančią bei raukšlėtą odą, papildyti natūralius odos riebalus, kurių netenkama dėl ekstremalių oro sąlygų poveikio.

COLLISTAR kremas nuo strijų

„Collistar“ laboratorija sustiprino kremo nuo strijų poveikį išskirtiniu „Elastin-Plus“ kompleksu. Lizinas, leucinas, valinas (amino rūgštys, natūraliai esančios odos audiniuose) ir augalinės kilmės peptidai ypač veiksmingai kovoja su strijomis. Kremas sumažina esančias strijas, o naudojant nėštumo metu, neleidžia susidaryti naujoms. Hialurono rūgštis ir taukmedžių aliejus intensyviai maitina ir drėkina odą. Rekomenduojama prieš ir po nėštumo arba netekus daug svorio.

WELEDA aliejus nuo strijų

Reguliarus masažas specialiu natūraliu aliejumi neleidžia susidaryti strijoms ant pilvo, šlaunų, sėdmenų ir krūtų, gerina odos elastingumą.
Neleidžia susidaryti strijoms, suteikia odai glotnumo ir elastingumo.

LIERAC gelis PHYTOLASTIL GEL nuo strijų

Gaivų ir nelipnų gelį sudaro 35 proc. sinergiškai veikiančių fitoterapinių medžiagų. Įrodytas šios priemonės veiksmingumas strijų prevencijos srityje. Sudėtis: rasakilių, gebenių, asiūklių ekstraktai (veikliųjų medžiagų koncentracija – 35 proc.).

Ar žinojote kad: „Bio – Oil“ yra mirtinas randų priešas?

Jeigu jau kurį laiką jums ūpą gadina randas ar nudegimo žymė, apsišarvuokite kantrybe ir matomiausioje tualetinio stalelio vietoje pasidėkite „Bio – Oil“ buteliuką. Stebuklų akimirksniu tikėtis neverta, bet pažadame, kad vos po 1 – 2 mėnesių reguliaraus priemonės naudojimo jūsų randai pastebimai pašviesės ir susilygins su odos spalva. Žinoma, tam, kad sulauktumėte rezultatų, priemonės negalėsite pamiršti nei ryte, nei vakare!

Ar žinojote, kad „Bio – Oil“ padeda įveikti strijas?

Taip, tai, kas iki šiol atrodė neįmanoma, dabar tiesiog ranka pasiekiama. Jei po gimdymo ar staigaus svorio pakitimo niekaip negalite atsikratyti strijų, pats metas vaistinėje pasidairyti „Bio – Oil“ buteliuko. Pažadėkite sau naudoti priemonę bent keletą mėnesių ir netrukus pastebėsite, kaip strijos pastebimai šviesėja.

Ar žinojote kad „Bio – Oil“ padeda suvienodinti odos spalvą?

Jeigu pastebite ant savo odos atspalvio netolygumų, „Bio – Oil“ gali tapti puikiu pagalbininku. Viskas, ką jums reikia daryti, jei norite suvienodinti odos spalvą, ryte ir vakare patepti problemines odos vietas aliejumi. Po keleto mėnesių atkaklaus naudojimo pastebėsite, kaip skirtumai tarp odos atspalvių pamažu nyksta.

Ar žinojote, kad „Bio – Oil“ gelbsti brandžią odą?

Sendama oda praranda elastingumą, kai ima trūkti svarbiausių medžiagų – kolageno ir elastino. Būtent todėl ant odos formuojasi raukšlės. Jei norite kuo ilgiau išsaugoti jaunystę, patepkite veido odą „Bio – Oil“ odos priežiūros priemone bent porą kartų per dieną.

Ar žinojote, kad „Bio – Oil“ veiksmingai drėkina odą?

Apie tai, kaip svarbu drėkinti odą, jau parašyta milijonai straipsnių. Vadinasi, ši informacija iš tiesų svarbi. Pavasarį ypač svarbu atgauti odos sveikatą ir palepinti nuo žiemos šalčių išsausėjusią veido ir kūno odą. Labiausiai sausėti linkusias vietas reguliariai drėkinkite „Bio – Oil“ aliejumi ir netrukus galėsite džiaugtis gaivia ir švelnia oda.

1 užduotis: „likimo skirtas“ aliejus. Kaip tokį rasti?

Moterys visame pasaulyje tiesiog pamišo dėl kokosų aliejaus. Beveik kiekvienos dailiosios lyties atstovės vonios kambaryje rasime paslėptą bent jau nedidelį stiklainėlį šios priemonės. Tiesa, nors sunkesni aliejai, tokie kaip avokadų, ar taip išgirtas kokosų, tiesiog puikūs naudoti naktimis, dieną verčiau rinktis lengviau įsigeriančias priemones.

Jeigu jūsų oda riebi, dieną aliejų terapiją verčiau iš viso praleiskite, ypač jeigu vėliau planuojate tepti ant veido kreminę pudrą. Aliejai gali labai greitai sugadinti jūsų makiažą.

Kai kurie aliejai, tokie kaip citrinų ar greipfrutų, yra jautrūs šviesai, vadinasi, apšvietus juos ant odos, ši atrodys paraudusi. Dieną tokių aliejų verčiau iš viso nenaudoti ir atidėti juos nakčiai.

2 užduotis: net pabudus vidury nakties žinoti savo odos tipą.

Kaip ir bet kurį kitą odos priežiūros produktą, aliejų būtina pritaikyti savo odos tipui. Net ir aliejų superžvaigždė kokosų aliejus gali visiškai netikti vienos merginos odai, kai tuo tarpu ant kitos atrodys tiesiog nepriekaištingai. Prieš rinkdamosi aliejų, būtinai išmėginkite šiek tiek priemonės ant savo kaklo.

Sausos odos savininkėms geriausia naudoti avokadų aliejų, kuris ne tik drėkins, bet ir pašalins amžiaus žymes. Riebios, į spuogus linkusios odos turėtojos gali pasikliauti jojobos aliejumi. Jis labai greitai įsigeria į odą ir apgauna mūsų organizmą, kad aliejų joje jau yra pakankamai, todėl oda liaujasi gaminusi natūralius aliejus (o jų, sutikite, jums tikrai netrūksta ir be papildomų pastangų). Išrankios kvapams gali paieškoti lentynose rožių aliejaus, jis minimaliai drėkins ir apgaubs jus švelnių moteriškų kvapų debesiu.

3 užduotis: aliejus žvilgantiems (bet ne riebaluotiems) plaukams – įmanoma?

Deja, bet kosmetikos priemonių ieškojimas dažnai tampa panašus į itin sudėtingo kryžiažodžio sprendimą. Kokį ir kam išsirinkti? Štai kur klausimas! Jau žinome, kokiu aliejumi puoselėsime odą, dabar liko plaukai. Jeigu jūsų plaukams reikia tik šiek tiek pastiprinimo, sunkūs aliejai gali nedžiuginti. Sveikiems plaukams rinkitės Moringa aliejų. Jis pridės šiek tiek žvilgesio ir neatrodys labai sunkiai. Jei, atvirkščiai, turite sausus, skilinėti linkusius plaukus, išmėginkite arganų aliejų. Itin pažeistiems plaukams taip pat tiks avokadų aliejus, jis sustiprins ir atgaivins plauką.

4 užduotis: o jeigu sukčiausime? Kūno aliejus veidui?

Ne ne ir dar kartą NE! Nedarykite to. Verčiau šiek tiek pataupykite ir įsigykite dvi skirtingas priemones. Vieną – kūnui, o kitą veidui. Kūnui pritaikyti produktai šiek tiek kemša poras, o jų sudėtyje slepiasi papildomi kvėpikliai, kurie gali pridaryti žalos jautriai veido odai. Veidui paieškokite produktų, kurie ir yra pritaikyti veidui. Ieškokite greitai įsigeriančių aliejų, jie gausiai maitins odą. Puikus pasirinkimas – granatų, jojoba ar vynuogių sėklų aliejai. Beje, kadangi jie tinkami jautriai odai, puikiai tiks ir visam kūnui.

5 užduotis: godumas irgi nuodėmė.

Dauguma žmonių net neįsivaizduoja, kokie koncentruoti yra aliejai ir kaip lengva jų padauginti. Jeigu aliejų jaučiate net praėjus 10 minučių po užtepimo ir įtrynimo, tikriausiai šiek tiek „perspaudėte“.
Jei aliejų naudojate veidui, pakaks vos 2-3 lašelių venu kartu. Jei prižiūrite plaukus, prieš naudodamos aliejų, pirmiausiai perskirkite juos į dvi dalis. Tada kiekvienai plaukų pusei skirkite po 1-2 lašus aliejaus. Jeigu jūsų plaukai itin išsausėję, galite sau leisti 4-5 lašus. Kūno aliejų patariama naudoti iš karto išlipus iš vonios, taip jis greičiau susigers ir prireiks vos vienos monetos dydžio priemonės kiekio.

6 užduotis: aliejaus kilmė – ne tik egzotinei nuotaikai sukelti.

Kadangi dauguma aliejų į Europos šalis atkeliauja iš besivystančių kraštų, tokių kaip Marokas ar Kenija, labai svarbu paremti sąžiningą prekybą. Rinkitės produktus, pažymėtus sąžiningos prekybos (fair trade) ženklu. Taip ne tik įsigysite patikimą produktą, bet ir paremsite prekybos vystymąsi toje šalyje bei pagerinsite vietos žmonių darbo sąlygas. Kadangi aliejus – top produktas šiuolaikinių moterų vonios kambaryje, kiekvienas įsigytas buteliukas gali atnešti pokyčius.

7 užduotis: aliejų aliejus?

Jeigu rinktumėme aliejų karalių, būtų iš tiesų sunku nurungti specialią odos priežiūros priemonę „Bio-Oil“. Šio produkto paslaptis… taigi, aliejus! Naujoviška „Bio-Oil“ sudedamoji dalis „PurCellin Oil™“ – ideali ančių liaukų aliejaus kopija. Kartu su vitaminais A ir E bei augalų (ramunėlių, levandų, rozmarinų, medetkų) ekstraktais ši unikali sudedamoji dalis padeda puoselėti odą ir suvienodina jos spalvą. Odos priežiūros priemonė „Bio-Oil“ – nepamainomas produktas, siekiant pagerinti strijų ir randų būklę, o dėl itin švelnios sudėties, ji tiks net ir nėščių moterų odai.

Tiesą sakant, „Bio-Oil“ odos priežiūros priemonę man rekomendavo mama, kuri jau keletą mėnesių mėgino pagerinti strijų būklę. Nors iki galo šis aliejus strijų ir nepanaikino, jos ant mamos kūno iš tiesų pasidarė mažiau pastebimos. Taigi, aš taip pat susigundžiau išmėginti šią priemonę vildamasi, kad ji padės šiek tiek paslėpti mano randą. Žinoma, iš švelnios ir odą puoselėjančios sudėties aliejaus stebuklų nesitikėjau, bet ir nedidelis rezultatas, kalbant apie odos korekcijas, jau yra šis tas.

Pirmiausia, moterims, kurios dar tik pradeda naudoti „Bio-Oil“ specialią odos priežiūros priemonę, patariu apsiginkluoti kantrybe ir pasiryžti aliejumi tepti odą reguliariai du kartus per dieną. Jei šių instrukcijų nesilaikysite, be abejo, nieko blogo jūsų odai nenutiks, tačiau odos problemų taip pat neįveiksite. Tokiu atveju aliejus tiesiog pagerins bendrą jos būklę – oda taps minkštesnė, švelnesnė, elastingesnė, tačiau randų, strijų būklė vargu ar spės pagerėti, o odos spalvos netolygumai taip pat neišnyks. Kas kita, jei aliejumi nepamiršite patepti problemiškų vietų (randų, strijų, nevienodos spalvos odos lopelių) reguliariai ryte ir vakare kiekvieną dieną. Tuomet, kaip žada gamintojas, maždaug po 2-3 mėnesių turėtumėte pastebėti rezultatus.

Galbūt todėl, kad didelių lūkesčių į įsisenėjusio rando panaikinimą nedėjau, priemone likau visiškai patenkinta. Tris mėnesius reguliariai tepant randą „Bio-Oil“ odos priežiūros priemone, jis pasidarė šiek tiek mažiau matomas, rando kontūras ne toks ryškus, labiau susiliejęs su oda. Tiesa, neatsispyriau pagundai ir dalį aliejaus panaudojau nuo epiliacijos išsausėjusiai blauzdų odai patepti (odos išvaizda po tokios procedūros taip pat likau patenkinta, ji liko švelnesnė, malonesnė prisilietimui).

Taigi, ar galėčiau „Bio-Oil“ rekomenduoti ir kitoms? Visapusiškai taip. Jei būsite kantrios, šis lengvos sudėties aliejukas padės kovoti net su keletu odos problemų – randais, strijomis, nevienoda odos spalva, išsausėjusiais odos ploteliais. Jei kantrybės pritrūks, priemonė tiesiog pamaitins odą ir suteiks jai daugiau elastingumo ir švelnumo. Be to, manau, kad tai puiki dovana ir vyresnio amžiaus moterims gimimo dienos ar kokia kita svarbia proga (priemonė taip pat gerina brandžios odos išvaizdą).

Didžiausi „Bio-Oil“ pliusai, kuriuos pastebėjau, naudodama šią odos priežiūros priemonę:

• Švelnina ir minkština odą
• Pamaitina odą vertingomis medžiagomis (priemonės sudėtyje yra ramunėlių, levandų, rozmarinų, medetkų ekstraktų bei vitaminų A, E)
• Reguliariai naudojant padeda pagerinti randų, strijų būklę, suvienodinti odos spalvą
• Suteikia odai elastingumo ir užkerta kelią naujų strijų atsiradimui
• Raminantis efektas (matyt dėl levandų ekstrakto man šią odos priežiūros priemonę labiausiai patiko naudoti prieš užmiegant. Priemonė tikrai puikiai nuteikia poilsiui)

„Bio-Oil“ savybės, kurios man nepatiko:

• Kiek per intensyvus kvapas. Nors jis mano uoslės neerzino, kvapas man pasirodė šiek tiek per ryškus

Jūsų,

Blogerė Agnija

Šiandien Julija dalinasi įžvalgomis apie specialią multifunkcinę odos priežiūros priemonę „BIO OIL“.

Galvojate, kad apie „BIO OIL“ panaudojimą žinote viską? Blogerė Julija Jums siūlo į šią multifunkcinę odos priežiūros priemonę pažvelgti kitaip ir iš savo patirties atskleidžia mažai kam žinomus jos panaudojimo būdus:

Šįkart dalinuosi savo ilgamete patirtimi naudojant tiesiog kultiniu visame pasaulyje tapusį moterų numylėtinį „BIO OIL“, kuris beje, prieš metus padėjo man išvengti rimtos odos problemos – rando. O šiame straipsnyje pasidalinsiu dar mažai žinomais ir, be abejo, mano praktikuojamais minėto stebuklingu poveikiu garsėjančio aliejuko panaudojimo būdais.

1. Kaip paakių kremas. Nesibaigiantys darbai, poilsio ir miego trūkumas, sausas patalpų oras bei nepakankamas skysčių vartojimas labai greitai išryškėja ant vienos specifinės mano veido vietos – paakių. Pirmiausiai juos išvagoja su kiekviena pašėlusio gyvenimo būdo diena vis gilėjančios raukšlės. Esu išbandžiusi begalę riebiausių bei, iš pirmo žvilgsnio, veiksmingiausių priemonių, tačiau visiškai minėtos bėdos man padėjo atsikratyti tik „BIO OIL“. Plonu sluoksniu lengvai įmasažuodama užtepu vos lašiuką priemonės ant problematiškos paakių odos ir ryte (net jeigu jis išaušta po 4 valandų) atsikeliu lygia, švelnia ir pailsėjusia paakių oda.

2. Kaip kūno šveitiklio sudedamąją dalį. Toks „BIO OIL“ panaudojimo būdas gal ir nėra negirdėtas ir originalus, tačiau ilgai naudodama šį kūno aliejų atradau vieną paprastą, tačiau labai veiksmingą receptą, kuriuo norėčiau pasidalinti su jumis.  Tereikia lygiomis dalimis sumaišyti himalajų druską (ji turi itin daug odai vertingų medžiagų) ir „BIO OIL“. Į gautą masę įlašinti keletą lašų mylimiausio eterinio aliejaus (mano mėgstamiausias – levandų), viską sumaišyti ir gerai išmasažuoti visą kūną bent 5 minutes, o po to nusiprausti po dušu su įprastu prausikliu. Po tokios SPA procedūros net sausiausia ir nelygiausia oda taps švelni it kūdikio!

3. Kaip vakuuminio masažo pagalbinę priemonę. Jeigu dar nebandėte bene geriausio būdo atsikratyti nepageidaujamų kilogramų, patinimų bei celiulito, tikrai rekomenduoju išbandyti vakuuminį masažą. Tik keliaudamos pas patyrusį specialistą atlikti šios procedūros, nepamirškite prigriebti „BIO OIL“ buteliuko. Kaip teko pačiai įsitikinti bei girdėti iš draugių atsiliepimų, minėta multifunkcinė priemonė keleriopai padidina vakuuminio masažo efektą bei sumažina procedūrų kiekį.

4. Kaip raminantį aromaterapinį aliejų. Šį gana netradicinį „BIO OIL“ naudojimo būdą atradau visiškai atsitiktinai, prieš gerus metus kas vakarą ant rankos tepdama minėtą priemonę ir siekdama pagydyti nuo nudegimo atsiradusį randą. Po tokių procedūrų netrukau pastebėti teigiamo ir netikėto šio aliejaus efekto: greito atsipalaidavimo ir ramaus mieguistumo. Taigi, nuo šiol „BIO OIL“ buteliuką laikau ant savo naktinio staliuko ir prieš miegą kartais pakvėpuoju jo turiniu.

5. Kaip plaukų galiukų aliejų. Kadangi esu tikra plaukų aliejų gerbėja, labai mėgstu netgi nebūtinai jiems skirtą aliejinės konsistencijos priemonę išbandyti ant savo gražiųjų, bet kartais vis sausėjančių plaukų. Vos keli lašai mano numylėtinio „BIO OIL“ braukiant per šlapius plaukus kuo puikiausiai padeda suvaldyti bei suglotninti į šiaušimąsi linkusias garbanas. O kadangi priemonėje gausu antioksidantų, tikiu, kad ji padeda apsaugoti mano plaukus nuo kenksmingo aplinkos poveikio.

Taigi, šįkart tiek apie „BIO OIL“, kone daugiausiai panaudojimo būdų turinčią vieną mylimiausių mano odos priežiūros priemonių. Ir jeigu jos dar nebandėte, tikiu, kad susipažinusios su mano patarimais, būtinai tai padarysite ir galėsite džiaugtis gražiais ir sveikais plaukais bei oda.

Visada pasirengusi Jums pagelbėti odos priežiūros guru Julija,

Karščiausi linkėjimai iš atsinaujinusio „Kosmetikos mylėtojų klubo“, kurio pavadinimas nuo šiol yra „Cosmetique Lover Club“!

Daugiau aktualių mano apžvalgų ir straipsnių rasite „Cosmetique Lover Club“: https://www.facebook.com/cosmetiqueloverclub/

Ricinos aliejus

Ricinos aliejus – tikrai unikalus produktas. Šis aliejus gelbsti nuo įvairių grožio problemų – raukšlių, odos patamsėjimų ir netgi spuogų, tačiau taip pat ricinos aliejų galite naudoti ir siekdamos sumažinti nepageidaujamas strijas.

• Strijas patepkite ricinos aliejumi ir švelniai masažuokite odą 5 – 10 minučių.
• Apvyniokite aliejumi suteptą vietą plona medvilnine šluostele.
• Įpilkite į butelį kašto vandens ir karštą pūslę uždėkite ant šluostelės. Ant strijų butelį laikykite bent pusvalandį.
• Kartokite šią procedūrą kasdien mažiausiai 1 mėnesį.

Kiaušinio baltymai

Kiaušinio baltymas – ypač turtingas proteinų, o proteinai ir amino rūgštys geriau nei bet kas kitas padeda susidoroti su strijomis.

• Šakute švelniai išplakite dviejų kiaušinių baltymus. Nuvalykite strijomis išvagotą odos vietą vandeniu ir makiažo šepetėliu užtepkite ploną sluoksnį plakinio.
• Leiskite kiaušinio plakiniui visiškai išdžiūti ir nuplaukite šaltu vandeniu.
• Galiausiai, ištepkite odą alyvuogių aliejumi, kad ji neišsausėtų.
• Atlikite procedūrą kasdien bent 2 savaites.

Citrinų sultys

Dar vienas paprastas būdas padaryti strijas mažiau matomas – citrinos sulčių kaukė.

• Šviežia per pusę perpjauta citrina ištepkite odos vietą, ant kurios yra strijų. Masažuokite odą sukamaisiais judesiais.
• Leiskite citrinos sultims įsigerti į odą bent 10 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu.

Cukrus

Natūralus baltas cukrus yra vienas didžiausių strijų priešų. Cukrų naudokite kaip kūno šveitiklį.

• Sumaišykite 1 virtuvinį šaukštą balto cukraus kartu su migdolų aliejumi ir keletu lašų citrinos sulčių.
• Ištepkite kauke problemines vietas.
• Švelniai trinkite šveitikliu odą, ant kurios yra strijų, kasdien prieš eidamos į dušą.
• Procedūrą kartokite kasdien bent mėnesį ir strijos taps mažiau matomos.

Bulvių sultys

Apie šį vaistą nuo strijų žino nedaugelis. Bulvių sultyse esantys mineralai ir vitaminai skatina ląstelių atsinaujinimą, todėl tai tiesiog nepakeičiamas ginklas kovoje su strijomis.

• Supjaustykite vidutinio dydžio bulvę plonais gabalėliais.
• Paimkite vieną bulvės gabalėlį ir keletą minučių trinkite juo problemines vietas. Įsitikinkite, kad bulvėje esantis krakmolas padengė strijomis pažeistą odą.
• Leiskite bulvių sultims nudžiūti ir nuplaukite odą šiltu vandeniu.

„Bio – Oil“

Jei strijos niekaip nepasiduoda net ir po naminių kaukių procedūrų, griebkitės sunkiosios artilerijos ir įsigykite specialią odos priežiūros priemonę „Bio – Oil“. Šis aliejus veiksmingai padės pagerinti ne tik strijų, bet ir randų bei nevienodos odos spalvos išvaizdą. Jis taip pat veiksmingas senėjančiai ir išsausėjusiai odai.

Skamba pažįstamai? Anokia čia paslaptis, kad šiuolaikiniai žmonės per daug laiko praleidžia, žiūrėdami į ekranus ir nieko neveikdami. Tiesa ta, kad toks spoksojimas nepadeda nei užmigti, nei tapti turtingesne asmenybe, todėl Grožio Naujienos siūlo ekranus iškeisti į naudingą sveikatai ir grožiui veiklą! Sąraše tik 10 pasiūlymų, bet juk žinote, kad jis gali tęstis iki begalybės!

1.Perskaitykite mylimo romano skyrių (ar netgi 3). Neslėpkite, juk visi žinome, kad giliausiame jūsų lentynos kampe vis dar baugščiai slepiasi pradėta skaityti knyga.

2.Nusilakuokite nagus. Ryžkitės pagaliau pasidaryti nepriekaištinga manikiūrą ir nepamirškite kojų nagų, juk vasara jau ant nosies!

Grožio Naujienos rekomenduoja išbandyti BOURJOIS „3D Gel“ nagų laką ir „ Le Top Coat“ nagų lako pagrindą. Tai pirmasis BOURJOIS sukurtas nagų lako spalvą „užrakinantis“ sluoksnis su kuriuo ryškia nagų lako spalva galėsite džiaugtis dar trimis dienomis ilgiau

3.Paskambinkite draugei. Jūsų draugė tikrai apsidžiaugs, išgirdusi jau seniai girdėtą savo telefono skambučio melodiją, o valandėlė kita mergaitiškų plepalų dar nei vienai moteriai nepamaišė.

4.Pasirūpinkite savo oda. Jei negalite užmigti, padovanokite sau mini masažą, įtrinkite odą aliejumi ir atsipalaiduokite. Garantuojame, ryte nubusite lyg naujas žmogus.

Grožio Naujienos rekomenduoja specialią odos priežiūros priemonę „Bio-Oil“. Šis greitai susigeriantis odos aliejus ne tik sudrėkins jūsų odą ir suteiks jai visų būtiniausių medžiagų, bet, naudojant ilgesnį laiką, suvienodins odos spalvą ir pagerins randų bei strijų būklę.

5. Paklausykite raminančios muzikos. Kelios natos, įkvepiantis video klipas ir jūs jau sapnų karalystėje, mėgaujatės gilaus miego terapija.

6. Pasimėgaukite kvapų terapija. Lentynoje vis dar laikote jau apdulkėjusį kvapiųjų žvakių rinkinuką? O gal pats metas jį panaudoti? Malonūs kvapai ne tik suteiks naujų pojūčių, bet ir kaip mat nuteiks ramiam nakties miegui. Tiesa, ne pro šalį atnaujinti ir savo vienintelį ir nepakartojamą kvapą. Rekomenduojame išmėginti naujus dvelkiančius C-THRU „Blooming Sence“ kvepalus. C-THRU aromatas, skirtas jaunoms ir savimi pasitikinčioms merginoms, suteiks optimizmo ir jėgų.

7. Spalvokite. Jei dar neįsigijote šiuo metu ypač populiarių spalvinimo suaugusiems knygelių, dabar pats metas tai padaryti. Skirkite nemigos laiką svajonėms ir atsipalaidavimui, o nuspalvintais paveikslėliais nustebinkite artimus žmones.

8.Suplanuokite vasaros atostogas. Juk saulėtos dienos amžinai nesitęs! Jei kankina nemiga, čiupkite į rankas rašiklį ir pasinerkite į savo svajonių atostogų planus. Pagalvokite, ar turite viską, ko reikia atostogoms be jokių rūpesčių? Jei ne, pasidarykite būtiniausių pirkinių sąrašą ir nepamirškite į jį įtraukti apsauginio losjono nuo saulės. Rekomenduojame išmėginti patikimą SEBAMED apsauginį losjoną nuo saulės, kuris ne tik apsaugos jus nuo nudegimų, bet ir užtikrins odos drėkinimą.

9. Pasimankštinkite. Mankšta ne tik atgaivins apsnūdusius raumenis, bet ir suteiks daugiau pasitikėjimo savimi. Jei prisiversti mankštintis pačiai sunku, tuomet įsijunkite sporto vaizdajuostę ir mankštinkitės kartu su geriausiais treneriais!

10. Išsimaudykite. Jei 9 būdai turiningai praleisti nemigos laiką nesuveikė, kiekviena moteris žino metodą, kuris niekada nenuvilia. Tiesiog pasidžiaukite raminančiomis vandens procedūromis! Jei gyvenate aktyvų gyvenimą, dušo procedūroms rinkitės aktyviems žmonėms subalansuotą WELEDA sportuojantiems skirtą dušo želę su arnikomis. Sportuojantiesiems skirta dušo želė su arnikomis papildys jūsų pastangas ir suteiks pasitenkinimo. Puikiai subalansuoti gaivieji ir energijos suteikiantys eteriniai rozmarinų ir levandų aliejai nuramins protą ir atgaivins kūną.

Tikiuosi jums sekasi geriau, nei man praėjusiais metais, kai dar nebuvau atradusi aliejų, kaip puikiai drėkinančios odą priemonės. Jų nenaudojant mano oda po žiemos paplūdimiui buvo visai nepasiruošusi ir visai ne dėl įdegio. Nuolat ištikdavo gan stiprus kūno odos išsausėjimas, ypač blauzdų srityje iki tokio lygio, kad blauzdų oda buvo pradėjusi net šerpetotis ir trodė kaip dykumos žemė. Ir foto radau seną savo blauzdos, truputį gėda rodyti, bet įdedu, kad geriau suprastumėte apie ką kalbu.

.

Per metus išbandžiau net keletą priemonių, kremų, šveitiklių ir aliejų, tad šiandien norėčiau pasidalinti trimis mane sužavėjusiomis priemonėmis. Iš visų tekstūrų man labiausiai patiko aliejai. Juos naudojau iškart po dušo, kadangi jie geriausiai įsisavina, kai yra šiek tiek vandens. Taigi mano favoritai ir rekomendacijos:

1. Bio oil. Tai puiki greitai susigerianti priemonė, kuria rekomenduojama naudoti esant randams, strijoms bei senstančios ir išsausėjusios, nevienodos spalvos odos išvaizdai gerinti. Ją išbandyti mane paragino sesuo. Priemonė ganėtinai skysta, tad lengvai susigeria į odą. Užsitepus, jausmas komfortiškas ir malonus. Taip yra todėl, kad priemonė turi naujovišką sudedamąją dalį PurCellin Oil™, kuri mažina jos tirštumą. Gamintojas žada, kad priemonė “Bio-Oil®“ padeda papildyti natūralius odos riebalus, kurių netenkama dėl ekstremalių oro sąlygų, daug chemikalų turinčio vandens, dažno maudymosi (ką aš be galo mėgstu savo nelaimei) ir sausinamojo centrinio šildymo ar kondicionieriaus poveikio. “Bio-Oil®“ taip pat reikėtų naudoti po vonios ar dušo, deginimosi saulėje ar plaukiojimo. Tepkite odą švelniais masažuojamaisiais judesiais, ypatingą dėmesį skirkite sausoms vietoms. Odos priežiūros priemonė “Bio-Oil®“ taip pat yra idealus vonios aliejus. Šį aliejuką naudojau rudenį, o žiemą nustojau, nes baigėsi ir gavau dovanų Weleda aliejų. Apie jį žemiau.

2. Weleda granatų aliejus į mano rankas papuolė kaip gimtadienio dovana gruodį. Regeneruojamasis kūno aliejus su granatais – tai prabangi odos priežiūros priemonė, išsiskirianti savo sudėtyje esančiu sertifikuotu ekologišku granatų sėklų aliejumi. Verta paminėti, kad kad kompanija turi natūralios kosmetikos sertifikatą ir rinkoje yra žinoma gamintoja jau nuo 1920 metų. Aliejus turi itin malonų natūralų granatų aromatą, o jame esantys antioksidantai padeda apsisaugoti nuo priešlaikinio senėjimo ir atstato natūralų švelnios, stangrios odos grožį. Aliejaus sudėtyje esantys ekologiški makadamijos riešutų bei simondsijos aliejai greitai ir giliai susigeria, apsaugo odą nuo drėgmės netekimo. Man ypatingai patiko šio aliejaus kvapas ir tekstūra, jis yra minkštesnis nei kiti. Beje, jis yra tobulas viso kūno masažo sesijai su antra puse jau išbandyta, tas kvapas tiesiog užburia ir leidžia jausmams lietis per kraštus

3. Orai lėtokai šyla, bet jau pradėjau dairytis naujo aliejaus. Mano akį patraukusi naujiena Collistar stangrinamasis migdolų aliejus kūnui. Vien jau migdolų kvapas ką reiškia… Su šiuo aliejumi ne tik surengsite sau aromaterapijos seansą, bet ir palepinsite odą, kadangi šis aliejus skatina kalogeno gamybą, kuris yra būtinas odos elastingumui palaikyti. Kai išbandysiu, būtinai aprašysiu savo patirtį.  Collistar jau seniai garsėja kaip turinti vieną stipriausių kūno priemonių linijų, tad tikiu, jog šis migdolų aliejus tiesiog negali nuvilti. Be to parduotuvėse pasirodė daugybė pavasario/vasaros naujienų: kremų, pylingų, aliejų, smagi dekoratyvinės kosmetikos kolekcija. Pasižiūrėkite ir jūs

Blogerė Ugnė

parengė Aistė Meidutė

Mamai, mėgstančiai ilgiau pamiegoti

Juk būnant mama lieka tiek nedaug laiko poilsiui ir sau! Jei jūsų mama savaitgaliais mėgsta ilgiau pamiegoti, padovanokite jai ramų ir netrukdomą nakties poilsį! Surinkite į dailią dėžutę įvairių vaisinių arbatų, pridėkite cinamono lazdelių, citrinos, medaus ir mėtų. Papuoškite dėžutę raminančiai veikiančiais levandų žiedais. Jei galite, išrinkite mamai naują patalynės komplektą ir paruoškite lovą ramiam miegui ir patiems saldžiausiems sapnams. Tokią dovaną jūsų mama prisimins dar ilgai!

Mamai, dievinančiai kiną

Jei jūsų mama dažnai dalinasi jaunystės prisiminimais, kai su draugėmis kiekvieną vakarą keliaudavo į kino teatrą, leiskite jai dar kartą išgyventi šiuos įspūdžius! Įspūdingai filmų nakčiai visai nebūtinas milžiniškas ekranas, užteks jūsų dėmesio ir mamos mėgstamiausio filmo. Leiskite jai sudaryti visą filmų repertuarą, paspraginkite kukurūzų ir įpilkite į stiklinę mėgiamo gėrimo. Garantuojame, įspūdžiais po filmų drauge dalinsitės iki paryčių.

Mamai gurmanei

Nelengva surasti dar labiau klasikinę dovaną mamos dienos proga, nei prašmatnūs pusryčiai lovoje. Pasirūpinkite savo mama kaip tikra karaliene. Patiekite jai pusryčius specialiai jai išrinktuose induose, kartu su patogiu nešiojamu padėklu. Pasirūpinkite užkandžiais, kuriais mama negali pasimėgauti kasdien. Tokia dovana maloniai nustebins mamą, kuri kiekvieną dieną pluša virtuvėje, ieškodama ypatingų patiekalų.

Mamai, mėgstančiai rankdarbius

Nieko nėra malonesnio už rankų darbo dovaną ir visai nesvarbu, kiek jūsų mamai metų! Nustebinkite mamą, padovanodamos jaukų retro stiliumi dvelkiantį siuvinėtą atviruką. Jūsų mama tikrai apsidžiaugs, kad ilgos rankdarbių pamokos vaikystėje jums nenuėjo perniek!

Mamai, kuri rūpinasi savimi

Parodykite savo mamai, kad jums svarbu, kaip ji jaučiasi ir padovanokite jai gražų kūną! Specialus„Bio Oil“ kūno priežiūros aliejus jūsų mamai padės pasijusti žaviai ir moteriškai. Moterys visame pasaulyje šią odos priežiūros priemonę naudoja tam, kad pagerintų strijų būklę, atsikratytų randų, suvienodintų odos spalvą ir garantuotų odai pastovų drėkinimą. Taip pat „Bio Oil“ odai suteiks jauninantį efektą, o raukšlelės taps mažiau matomos. Parodykite savo mamai, kaip smarkiai ją mylite ir padovanokite didesnę „Bio Oil“ talpą. Ieškokite vaistinėse 125 arba 200 ml talpos buteliukų.

parengė Aistė Meidutė

Miegančioji gražuolė todėl ir buvo graži, kad ilgai miegojo

Miegas yra viena didžiausių dovanų, kokią tik galime padovanoti savo odai. Poilsis skatina odą atsinaujinti, taip pat miego metu ji gauna pakankamai naudingų medžiagų. Miegas gali jus netgi šiek tiek pajauninti. Sunku patikėti, tačiau daugiausiai grožio rutinos užduočių atliekame būtent miegodamos. Mokslininkų tyrimai atskleidė, kad reguliarus miegas leidžia visam mūsų organizmui atsikratyti per dieną susikaupusios įtampos ir bent kelioms valandoms pamiršti stresą. Taigi, pasižadėkite sau, jei prireiks, anksčiau išjungti mėgstamą filmą, ir padovanoti savo odai didžiausią dovaną – miegą.

…ir tada ji gyveno duše ilgai ir laimingai

Miegas, kaip jau sakėme, gali nubraukti netgi keletą metų nuo jūsų veido, bet tik su viena sąlygą. Tiesiog privalote prieš eidama miegoti kruopščiai nusivalyti savo makiažą. Nieko stebėtino, kad miegant su makiažu bakterijos džiūgauja ir šoka laimės šokį tiesiai jums ant veido. Dar blogiau, klastinga kreminė pudra visu pajėgumu užkemša poras, o jau tada…„sveiki atvykę, spuogeliai!“ Tiesa, pernelyg intensyvus veido plovimas taip pat gali pakenkti. Visai nereikia veido brūžinti kaip kepimo indo, užteks tik keleto lašų makiažo valiklio ir būsite pasiruošusi atsipūsti po sunkių dienos darbų.

Tikros damos nerūko

Netgi retos akimirkos su cigarete gali pakeisti odos, dantų ir nagų spalvą ir paskatinti raukšlių atsiradimą bei vėžinius susirgimus. Mokslininkai sako, kad dėl rūkymo taip pat ilgiau negyja žaizdos, todėl pats metas iš savo rutinos išmesti rūkymo su bičiuliais pertraukėles ir verčiau geriausias drauges per sutaupytą laiką pavaišinti ledų kaušeliu.

Nepakeičiamas draugas rankinėje – kremas nuo saulės

Vienas svarbiausių įpročių, kurį turėtų įgyti kiekviena šiuolaikinė mergina ar moteris – kasdienis „draugavimas“ su kremu nuo saulės. Įrodyta, kad reguliarus kremo nuo saulės naudojimas padeda išvengti odos vėžio, o Australijos mokslininkai ištyrė, kad reguliariai saugant odą nuo saulės pertekliaus rizika susirgti melanoma sumažėja per pusę. Kremas nuo saulės ne tik padeda išvengti odos vėžio, bet ir padeda kovoti su raukšlėmis ar odos spalvos pakitimais.

Ar nepamiršote „Bio – Oil“?

Odos priežiūros priemonė „Bio – Oil“ jau nuo pat savo pasirodymo rinkoje sukėlė didžiulį susidomėjimą. Specialus aliejus odai, praturtintas augalų ekstraktais ir specialiu komponentu – PurCellin Oil™ visame pasaulyje jau pelnė 253 apdovanojimus. Moterys visame pasaulyje šią odos priežiūros priemonę naudoja tam, kad pagerintų strijų būklę, atsikratytų randų, suvienodintų odos spalvą ir garantuotų odai pastovų drėkinimą. Taigi, jei dar nesinešiojate „Bio – Oil“ buteliuko rankinėje, dabar – pats tinkamiausias metas jį ten įsidėti. Garantuojame, kad jūsų oda bus dėkinga.