Ryto rutina daro didžiulę įtaką odos būklei. Mokslininkai tvirtina, kad ryte odos priežiūros procedūra gali padėti užtikrinti gražią išvaizdą ir priversti jūsų odą švytėti. Žinoma, yra sunku prisiversti atsikelti ankščiau ir ryte puoselėti savo odą, bet kas nenori turėti nepriekaištingos  veido odos?

Stiklinė vandens

Daugeliui šis žingsnis gali pasirodyti sunkus, bet išgerti vieną kambario temperatūros stiklinę vandens yra svarbiausia ryto rutinos dalis. Tai padeda jūsų virškinimo sistemai, palaiko odą drėgną ir gaivią, o svarbiausia padeda pabusti ir jaustis energingai.

Pusryčiai

Dauguma iš mūsų kiekvieną rytą valgo pusryčius, bet ne visi valgo naudingus pusryčius. Per pusryčius išgerti “žalią” kokteilį yra geriausias pasirinkimas. Jam pasigaminti prireiks vienos saujos mėgstamų salotų lapų, dviejų bananų, dviejų šaukštų linų sėmenų, dviejų valgomųjų šaukštų alyvuogių aliejaus ir 100ml negazuoto vandens. Visus produktus dėkite į elektrinį smulkintuvą ir išplakite iki vientisos masės.

Plaukite savo veidą

Naudokite specialias veido priemones pvz. Lumene Veido valomosios putos KIRKAS. Švytėjimą sustiprinantis kreminių putų konsistencijos valiklis puikiai nuvalo makiažą ir nešvarumus. Oda taps švari, švytinti ir paruošta makiažui. Taip pat galima naudoti ir muilą, bet ne bet kokį , o tokį kuris tiktų jūsų odos tipui.

Kava

Geros naujienos kavos mylėtojoms. Kavoje yra daug antioksidantų, kurie labai svarbūs odos grožiui ir jaunystei.

Drėkinimas

Jeigu anksčiau nedrėkinote savo veido – pats metas pradėti, nesvarbu koks jūsų odos tipas. Daug žmonių nedrėkina savo veido, nes randa tam ”pasiteisinimų”. Vienos merginos mano, kad joms nereikia drėkinti savo veido, nes jos per jaunos, kitų oda yra riebi, bet tiesa yra tokia, kad kiekvienai odai reikalingas drėkinimas.

 

Serumai padeda išlaikyti odą jaunatvišką ir atkuria viršutinį odos sluoksnį.Jie taip pat suteikia jums didelę drėgmės dozę, kurios reikia jūsų odai, kad visą dieną atrodytų švytinti ir spindinti. Grožio naujienos rekomenduoja Lumene stangrinantį serumą veidui KUULAS.Ši naujoviška priemonė padeda išryškinti veido kontūrus ir suteikia odai glotnumo bei jaunatviško švytėjimo. Sudėtyje yra patentuoto, antioksidacinių ypatybių turinčio šiaurinių bruknių ekstrakto, maitinamųjų peptidų ir tyro arktinių šaltinių vandens, todėl serumas puikiai stangrina odą. Jis mažina ir stabdo pirmuosius senėjimo požymius, akimirksniu pakeldamas ir pagražindamas odą, suteikdamas jai švytėjimo.

Svarbiausia yra šiuos dalykus paversti savo rutina, o ne vienadieniu eksperimentu ir nepamiršti ilsėtis, nes kitu atveju rezultatų nebus.